うつびょうのヒビ

うつ病の過去と現在と未来について

「うつ病」関連記事一覧

うつ病全般。うつ病の症状や改善について。うつ病に関連する事を書いています。

うつ病で辞めた会社の悪夢を見過ぎる-起きているときは意識していないのに嫌な夢ばかり

うつ病で会社を辞めてもう六年になります。未だに前の会社の悪夢をみます。うつ病になったのは、前の会社にいたときです。うつ病の原因も前の会社です。もう六年経つので流石に起きているときはあまり前の会社のことを考える事はほとんどなくなりました。た…

【うつ病】【ストレス】積極的に自分を癒やす行動のすすめ-いつものストレス発散では弱いかも

今日は福岡県糸島市二見ヶ浦に家族で行ってきました。 福岡県糸島市二見ヶ浦 スマホで撮影 夕方頃に浜に降り、日没まで居ました。 三人の子供たちがとても喜び、泳ぎませんでしたが波打ち際ではしゃいでいました。サンダルを脱いで波で遊んだり岩場に登って…

うつ病の不眠で『ベルソムラ錠20mg』睡眠薬を服用している理由と感想

うつ病で睡眠が上手くいかずベルソムラ錠20mgを処方してもらい服用しています。 以前から睡眠薬を服用しています。 ベルソムラ錠に変えてからの感想を述べます。 ※個人の感想と担当医に聞いた話を元に書いています。 ※処方時に頂いたお薬情報の用紙を元に記…

うつ病がみた『日大元監督とコーチの会見』本気で体調を崩した-この人たちは一生治らない

5月23日の日大元監督とコーチの記者会見をみてしまった。 元監督とコーチを顔を見ただけでピンときていたのに 見続けてしまった。 とても気分が悪くなり 本当に胃が痛くなりここ2日間全く食欲がない。 今日なんて朝からさっきまで寝込んでいた。 吐き気…

うつ病で退職して後悔したこと 『休職せずに勢いで退職してしまった』

私は在職中にうつ病を発症し、その後は更に悪化して退職しました。 うつ病が酷く退職するしかありませんでした。 休職を勧められましたがいつかまた戻ることを考えるだけで気分が悪くなり、すぐに退職しました。 後のことを考えず勢いで退職してしまいました…

うつ病の症状「うつ病かも!?」簡単なうつチェック方法

自分自身はうつ病かも!?または家族や身近な方がうつ病では!?と感じた方はご覧ください。うつ病かも!?と気づく事ができるチェック方法をご紹介します。うつ病なのかご自身でもよくわからない場合や、本人に気軽に尋ねる事ができない場合は以下の項目を…

うつ病主夫ウォーキング9.494歩

今日はウォーキングをしました。 少し肌寒かったですが歩くにはちょうど良い気温でした。 歩数は9.494歩。 かかった時間は1時間15分くらい。 距離はだいたい7㎞くらい。 歩く速度は早歩きよりも少し更に早いくらい。 歩き始めて30分を過ぎると 呼吸が乱れ…

うつ病主夫の妻は明日から大学院生-奨学金をたくさん借りる

妻が大学院生になる。明日入学式。私はうつ病で主夫。子どもは三人。明日から誰が稼ぐんだよ~!奨学金を借りてしのぐしか方法がない。妻が大学院に行く理由。

うつ病の症状「肩こり」異常な痛みの理由と解消法

うつ病の症状のひとつ肩こり。うつ病で身体に現れる症状です。なぜうつ病で肩が凝るのか理由と解消法をご紹介します。肩こりが酷いので整形外科に行ってきました。その結果は・・・

うつ病でサインバルタカプセル30mgを服用している理由-身体の痛み

うつ病でサインバルタを服用しています。うつ病の薬ですが、同時に痛みを和らげる効果があります。うつ病に伴う身体の痛みがひどい方にオススメしたい薬。サインバルタについての服用感想と見解。

ギャンブル依存症の記事を見るとパチンコ行きたくなるんだが・・・

ギャンブル依存症のニュースなどを聞くとパチスロに行きたくなるんだが、これは罠か!?ギャンブル人口が減っているから俺たちを刺激しているとしか思えない話。

うつ病の運動にはウォーキングよりも自転車の方が最適である

うつ病の改善・克服には運動は欠かせません。無理しないで運動に取り組める方はウォーキングと更に快適な自転車をおすすめします。うつ病の方にとって自転車が良い理由とは!?

うつ病や心の悩みがある方へ-病院へ行かなくてもまず電話で相談できるから

うつ病や心の悩みで病院へ行く勇気がない方へ。まずは公共の相談機関に電話してみてください。会う必要がなく無料です。一人で悩むのをやめてほしいです。

うつ病の症状-主夫しているけど働けない理由は3つある

うつ病で主夫をしているなら、働けるのでは!?日常生活はできるけど働けない理由がある。怠けているのではない。

うつ病で主夫をしていて妻の帰りが遅いな~と待っていたらジェルネイルをして帰ってきやがった

わたしはうつ病で退職して 今でも働くことができずに 子育て専業主夫をしています。 仕事で帰りが遅いのではなかった ジェルネイルを覚えてしまった・・・ いつまでも女性はキレイでいたい 実際の妻のネイル画像↑↓ 仕事で帰りが遅いのではなかった 妻は仕事…

「パワハラを訴える人は強い者いじめをしている」発言について-強い人には私たちの気持ちは一生わからないだろう

パワハラを訴えることは強い者いじめなのか!?弱いものは更に弱くなるしかないのか!?弱いものは根性が足りないのではない。

うつ病なのでちょっと散歩に行ったら今日唯一触れ合うことができた相手は牛さんだった

ウシさんに励ましてもらった話。いつも同じ狭い場所に繋がれているウシさんとわたしは同じ境遇!?

ベルソムラ錠20mgを服用し始めたうつ病主夫の初期感想と期待

ベルソムラ20mgを服用し始めて10日経ちました。ベルソムラの初期感想と注意点について。とても効果があり睡眠の質が良くなりました。

うつ病の主夫 存在の意味 毎日は闇で楽しくないし希望も夢も未来もない じぶんはもういい

毎日はとても楽しくない 希望もない 何もない ただ、毎日家事をして 子どもの世話をして 子どもの笑顔を見て 一日を終えるだけだ 誰とも話すことはない 夢はない 希望もない この歳で うつ病で無職なんて 絶対に人生終わっている 敗者だ 敗者復活戦を戦う資…

うつ病を疑ったら心療内科へ 医師に相談する感覚で行きましょう

うつ病ではないかと少しでも疑ったら気軽にすぐに心療内科に行ったほうが良い理由

本屋さんでストレス解消 うつ病でも本を読みたい 知ることをやめられそうにないので言い訳をする

うつ病主夫のくせに本屋さんでストレス発散してしまった。本は別次元で考えてしまう

ベルソムラ錠20mgを新しく処方してもらい服用開始する

ベルソムラ錠20mgを処方してもらいました。ベルソムラ錠を処方してもらった経緯と今後の期待について。新しい睡眠薬は期待と不安が混じります。

精神障害者保健福祉手帳を持っていますよ(3級だけど)という証明の為だけの投稿

障がい者手帳と息子の異性話 障がい者手帳と息子の異性話 障がい者手帳を提示しました 小学2年生の息子の話。 障がい者手帳を提示しました 先日8月28日(月) 福岡市の海の中道サンシャインプールに行ってきました。 子どもたちの夏休みは8月31日まで…

心療内科待合室での出来事。子供に高圧的でうつ病を理解できない母親がいた 同じ空気を吸いたくない

うつ病は自分の気持ち次第と言いやがった親 先日8月29日(火)は 月に一度の心療内科診察日でした。 診察順番待ちをしていたら 待合室(椅子がならべてある廊下)に 親子がいました。 母親は50歳代、子どもは小学生3~4年生くらいでした。 この母親が…

子どもが自殺するってどんな感じだろう 9月1日問題

子どもが自殺って・・・ news.yahoo.co.jp 9月1日は一般的には 学校の2学期が始まる日です。(うちの子たちもそうですが) 現在は、夏休みの期間や時期が様々になり 8月に2学期が始まる学校も多いですが 分かりやすいように 9月1日問題と呼ぶそうです…

うつ病主夫 心療内科に行くと決めたとき ひとりでは何もできなかった 妻がいなければ・・・

心療内科に行く決心ができない うつ病主夫は、うつ病で会社を退職し子育て主夫をしています。 前回記事はこちら☟ www.utusyufu.com 心療内科に行く決心ができない 妻からの提案 妻からの再提案 心療内科の初診予約 妻からの提案 妻に「心療内科に行ってみよ…

『24時間テレビ』に精神障害者が登場しない!? うつ病が理解されない訳

うつ病は同情できない 『24時間テレビ』に登場しない障害者……精神障害や発達障害はなぜいない? - ネタりか https://netallica.yahoo.co.jp/news/20170826-88970790-cyzowoman #Yahooニュースアプリ 今年も24時間テレビが放送されている。 主に障害者を扱…

うつ病主夫 心療内科に行く前のうつ症状 自分に何が起こっているのか全くわからなかった

とんでもなく体調が悪いが発熱はない うつ病主夫は、うつ病で会社を退職して 子育て専業主夫をしています。 私がうつ病で苦しんできた事を なるべく時系列で書いていきます。 うつ病で苦しんでいる方 自分はうつ病ではないか!?と困っている方 うつ病かも!…

うつ病主夫 5年前に退職した会社の夢でうなされて→思い出すのを繰り返してしまう・・・

5年前に退職した会社の夢を見る うつ病主夫は、うつ病で 5年前に会社を退職しました。 未だにうつ病が治らない症状として 退職した会社の悪夢を未だにみることです。 夢なので、 実際には経験していない事や あり得ない事もでてきます。 しかし、すごくリ…

うつ病主夫 月に一度の心療内科通院の日 苦しんでいる人は受診してほしい

月に一度の通院日 うつ病で月に一度、心療内科に通院しています。 今は安定(??)してきたので 月に一度通っています。 通っている病院は、入院施設がある比較的大きな病院です。 うつ病主夫が、病状が酷いときにこちらに約3ヶ月間 うつ病で入院していま…