うつびょうのヒビ

うつ病の過去と現在と未来について

2018-08-19から1日間の記事一覧

【うつ病】【ストレス】積極的に自分を癒やす行動のすすめ-いつものストレス発散では弱いかも

今日は福岡県糸島市二見ヶ浦に家族で行ってきました。 福岡県糸島市二見ヶ浦 スマホで撮影 夕方頃に浜に降り、日没まで居ました。 三人の子供たちがとても喜び、泳ぎませんでしたが波打ち際ではしゃいでいました。サンダルを脱いで波で遊んだり岩場に登って…