うつびょうのヒビ

うつ病の過去と現在と未来について

【自爆営業】2019年の年賀状販売個人ノルマ1人62万円(一万枚)が横行している事実

最近知り合いから 「年賀状を買ってくれませんか!?」 とお願いをされました。 しかもここ数日で三人の知り合いに言われました。 数年前に年賀状の自爆営業が話題になり、現在は廃れたのではと勝手に思っていました。今年は年賀状の自爆営業はしないという…

【白内障】40歳代(男性)の私が白内障手術をした個人の体験談と感想 ※知ってほしい意外な注意点あり

40歳代の私が白内障手術をした体験と感想を書きます。まさかの40歳代で白内障手術。白内障だとお医者さんから告げられた時はとてもショックでした。けれど今はとても満足しています。見えるようになって生活しやすくなりました。 白内障手術の理由 眼科…

【睡眠時間】寝ていないの凄いだろーはもうやめて 寝てないのは勝手だが押しつけないでほしい

3時間半しか毎日寝てないと自慢する人がテレビで嬉しそうに発言していました。もうやめて下さい。 寝ていないことをいちいち口に出す人が多すぎて嫌になります。寝てないと発言して何を相手に伝えたいのでしょうか? 寝ていない=自分頑張った感が凄く出てい…

就学援助を受けている子どもはクラスの三分の一いるのが判明したから申請してみましょうよ

我が家は子どもたちの就学援助を受けています。私がうつ病で退職して現在も働いていないからです。 生活保護や非課税世帯ではないのですが、収入が低いので対象になっています。この就学援助を受けている子どもの割合をリアルに感じることができましたので紹…

【悲報】中学一年生の息子が科学技術部に入部する→一度も科学技術に触れておらず唖然とする

中学一年生の息子は、公立中学校で部活は科学技術部に入っています。 夏休みも部活に励んでいました。 二学期も頑張っている様子です。 でも・・・ 息子は気づいています。 「科学技術に触れてない」 と。 そして 「おもしろくない」 と。 中学校に入学して…

【残業】喜んで残業をする人たちわざと仕事を延ばして残業代を稼ぐ「姑息な手段を使い残業をしたがる」

うつ病で退職した会社にいた人たちの話。残業を喜んでする人たちがとても滑稽でした。 あなたは残業したくない派ですか?それとも仕方なくしている派ですか?ここで紹介する人たちは喜んで残業をする人たちです。 あなたも少しの残業代のために、会社や上司…

うつ病で辞めた会社の悪夢を見過ぎる-起きているときは意識していないのに嫌な夢ばかり

うつ病で会社を辞めてもう六年になります。未だに前の会社の悪夢をみます。うつ病になったのは、前の会社にいたときです。うつ病の原因も前の会社です。もう六年経つので流石に起きているときはあまり前の会社のことを考える事はほとんどなくなりました。た…

夏休みがやっと終った-長い夏休みはもう嫌だけど終わったら寂しい専業主夫「二学期はじまり」

昨日で子どもたちの夏休みが終わり。 今日から2学期スタート。 42日間の長~い夏休みでした。 花火を見に行ったし ひいおばあちゃんに会いに 旅行にも行った。 プールに行ったり 夏祭りにも行った。 ジージバーバの家に お泊りしてとても楽しそうでした。…

【いつも不機嫌な人たち】他人を不機嫌にして世の中を暗くする人たちとは距離をおくこと

いつも不機嫌な人たちは間違いなく周りの人を不幸にしている。最近改めて強く感じます。 いつも不機嫌な人たちは、どういう人たちなのか?どんな考えを持っているのか?最近出会った不機嫌な人たちから学んだ事を書いています。 コンビニのおばさん サービス…

【うつ病】【ストレス】積極的に自分を癒やす行動のすすめ-いつものストレス発散では弱いかも

今日は福岡県糸島市二見ヶ浦に家族で行ってきました。 福岡県糸島市二見ヶ浦 スマホで撮影 夕方頃に浜に降り、日没まで居ました。 三人の子供たちがとても喜び、泳ぎませんでしたが波打ち際ではしゃいでいました。サンダルを脱いで波で遊んだり岩場に登って…

【メガネを賢く買う方法】忙しそうで混みあっているメガネ店では買わない方が良い-フレーム選び編

メガネを買うときにメガネフレームをお店で選ぶあなたへ、メガネを賢く買う方法を紹介します。フレームとは、メガネの枠の事です。 とても大切なあなたのメガネのフレーム。そのメガネのフレームはどのような状況で選びましたか?フレームを選ぶときは店員さ…

【メガネを賢く買う方法】忙しそうで混みあっているメガネ店では買わない方が良い-視力検査編

メガネを買うときにメガネ店で視力検査をしてメガネの度数を測ってもらう方へ、メガネを賢く買う方法を紹介します。 とても大切なあなたのメガネの度数。そのメガネの度数はどのような状況で測ってもらいましたか?丁寧に検査をしてもらいましたか? メガネ…

【スマニュー砲】謎当たり 今日だけアクセス数が爆上がりした理由が知りたい

いきなり本日アクセス数が激増しました。自分用のメモを兼ねて書きます。 まずはこちらをご覧ください。 ※本日21:30現在 いつもはアクセス数が100あれば良い方です。 弱小ブログです。 これまでの約一年間で90ほどの記事しか書いておらず ・読者数15…

ギャンブル依存症「パチンコ・パチスロを確実にやめる唯一の方法」我慢や気合は続かない

パチンコ・パチスロをやめたくてもやめられない方へ。ギャンブルを確実にやめる方法を紹介します。気合論ではありません。我慢しなくてもパチンコをやめることができます。パチンコをしたくてもできない状況にする方法です。

自己紹介

2018年現在 書く理由 ★自己紹介★ お問い合わせ先 書く理由 会社員の時にうつ病になり退職しました。 再就職するも3日で退職。 再再就職するも、また3日で退職。 うつ病が酷くて働けませんでした。 最後の退職後、すぐにうつ病入院。 うつ病がかなり酷…

『夏休み長すぎ問題』子どもの夏休みがやっぱり長すぎる誰にもメリットがないから短くしてくれ~

2018年7月 今年も夏休みがやってきました。 我が子は中学一年生と小学五年生と三年生。 夏休みの日数は42日間!! 長すぎます・・・ 長すぎて先が見えません。暗闇が広がっています。毎年乗り越えなければならない困難のひとつです。 www.utusyufu.com 夏…

【熱中症】小中学校の体育館にいい加減エアコン付けようよ大人はエアコンの中で仕事してるよね?

今日は小中学校の終業式でした。 体育館に全校生徒が集まっての終業式。 我が子たちの小中学校の体育館にはエアコンが付いていません。暑かったことでしょう。各教室で留まり終業式をしようと話が上がったそうですが没になり体育館に集合して終業式を行った…

【熱中症】小学校や中学校に水飲み場がないので子どもたちは喉の渇きを我慢して帰ってくる問題

ここ最近、とても暑いです。今日も35℃になりました。 今日も小学生の子どもが帰宅すると 「水筒の水が足りなくて喉が渇いた~!!」 と冷蔵庫にダッシュするのです。 水筒を持たせているのですが、最近の暑さでは量が足りていないのです。水筒を二つ持たせ…

眼鏡市場の両面設計の遠近両用について『お得なのか!?』簡単にゆるく説明します

眼鏡市場の両面設計遠近両用はお得なのか?見え方は品質は大丈夫なのか? 私は元メガネやさんです。 眼鏡市場のCMを見ていて、この言い回しは一般の方にわかりずらいのではないかと感じました。この両面設計の遠近両用は良いのかお得なのかどうかを述べてい…

花を買う事に躊躇う事がなくなった-花なんてどうせすぐに枯れるから一番無駄なものと思っていた頃

花を買うことに躊躇しなくなりました。母親に贈ったり妻に贈ったりするようになりました。 昔若い頃は、誰かにプレゼントをするにしても、花という選択肢はありませんでした。だって、すぐに枯れてしまうから。枯れてしまって無くなるなんて意味がない。どう…

近所の新しい駅名をお金持ちが付けちゃった話-金の力で自己顕示欲を発揮行き着く所は名誉と地位なのか

新しい駅名をお金持ちが付けてしまいまいした。応募や公募ではありません。 裏でお金が動き新しい駅名が付けられたようです。 来年、市内に新しい駅ができます。 JRの駅です。(地上の駅です) この新駅の駅名が発表されたのですが、違和感満載だったので書…

うつ病の不眠で『ベルソムラ錠20mg』睡眠薬を服用している理由と感想

うつ病で睡眠が上手くいかずベルソムラ錠20mgを処方してもらい服用しています。 以前から睡眠薬を服用しています。 ベルソムラ錠に変えてからの感想を述べます。 ※個人の感想と担当医に聞いた話を元に書いています。 ※処方時に頂いたお薬情報の用紙を元に記…

うつ病がみた『日大元監督とコーチの会見』本気で体調を崩した-この人たちは一生治らない

5月23日の日大元監督とコーチの記者会見をみてしまった。 元監督とコーチを顔を見ただけでピンときていたのに 見続けてしまった。 とても気分が悪くなり 本当に胃が痛くなりここ2日間全く食欲がない。 今日なんて朝からさっきまで寝込んでいた。 吐き気…

うつ病で退職して後悔したこと 『休職せずに勢いで退職してしまった』

私は在職中にうつ病を発症し、その後は更に悪化して退職しました。 うつ病が酷く退職するしかありませんでした。 休職を勧められましたがいつかまた戻ることを考えるだけで気分が悪くなり、すぐに退職しました。 後のことを考えず勢いで退職してしまいました…

うつ病の症状「うつ病かも!?」簡単なうつチェック方法

自分自身はうつ病かも!?または家族や身近な方がうつ病では!?と感じた方はご覧ください。うつ病かも!?と気づく事ができるチェック方法をご紹介します。うつ病なのかご自身でもよくわからない場合や、本人に気軽に尋ねる事ができない場合は以下の項目を…

うつ病主夫ウォーキング9.494歩

今日はウォーキングをしました。 少し肌寒かったですが歩くにはちょうど良い気温でした。 歩数は9.494歩。 かかった時間は1時間15分くらい。 距離はだいたい7㎞くらい。 歩く速度は早歩きよりも少し更に早いくらい。 歩き始めて30分を過ぎると 呼吸が乱れ…

お友達が母親から「部活に入るな」と言われた理由

息子が中学生になり部活に入った。息子が「A君はおかあさんから部活に入ったらダメ」と言われたみたいと聞いた。A君とは仲良しでいつも遊んでいる。部活に入ったらダメとはどういうことか。理由を推測する。

うつ病主夫の妻は明日から大学院生-奨学金をたくさん借りる

妻が大学院生になる。明日入学式。私はうつ病で主夫。子どもは三人。明日から誰が稼ぐんだよ~!奨学金を借りてしのぐしか方法がない。妻が大学院に行く理由。

レゴランドジャパンのお土産で一番おススメはチョコクランチ2018年

レゴランドジャパンでたくさんのお土産を買ってきました。その中で一番のおススメの「チョコクランチ」をご紹介します。レゴランドジャパンに行く予定の方は参考にどうぞ。チョコクランチがおススメの根拠と理由を述べています。

花粉症の目薬「アレジオン点眼液」を使用した個人の感想

重度の花粉症です。毎年苦しんでいます。今年は特に目が痒いので眼科に行ってきました。アレジオン点眼液0.05%を処方してもらい使用した感想を書いていきます。