うつ病主夫の闇

 現役うつ病患者。うつ病を深く正しく知るためのブログ。

ベルソムラ錠20mgを新しく処方してもらい服用開始する

ベルソムラ錠20mg

先日、月に一度の心療内科診察日でした。精神科の先生に睡眠の相談をしたらベルソムラ錠20mgを処方して頂きました。

 

 睡眠の悩みがあった

最近酷く睡眠が上手くいかなかったので先生に相談しました。

 

私は昔から学生のころから寝付くまで考え事が無限ループして寝付くことができない状態でした。

 

うつ病になってからは更に寝付くのが困難になりました。

 

現在はロゼレムとルネスタを2~3mg服用しているので、かなり楽になっています。

 

しかし最近上手くいかなくなりました。睡眠時間は平均で7時間くらいとっているのですが朝起きた瞬間に身体が超怠いのです

 

これはおそらく睡眠の量ではなくて質が悪いのです

 

起きた瞬間に「今日は調子が良いぞ~」「ん~!?超怠いぞ~」とすぐに判ります。

 新しい睡眠薬

睡眠時間は起きた時に把握できるので

調子が良いときと悪いときと比較しても

睡眠時間はあまり関係がないと

自覚しています

 

今までは、ルネスタとロゼレムを服用していました。

 

ロゼレムは新しい薬ですが

直接眠りに効くというよりも

睡眠リズムを後押しをする感じです。

 

今回は私の睡眠の質が良くないのではとの結論になり、ベルソムラ錠20mgを処方して頂きました。

 

もちろんベルソムラをずっと服用すると決まった訳ではなくて3週間服用してみて今までとの違いを先生と話し合います。そして続けるかどうかを決めていきます。

 

この薬ベルソムラ20mgも比較的新しい睡眠薬で依存性が少なく効果が期待されている薬だそうです。

 

今までの睡眠薬と全く違う作用機序を持つ睡眠薬でとても好評というか処方した患者さんたちが比較的効果が良いようです。

 

しか~し!!

 

薬は睡眠薬に限らず

皆さまが感じている以上に

効果に個人差があります。

 

多数の患者さんに効果が良いからと言ってわたしにもばっちり合うという訳ではありません。

 

うつ病の薬ももう何度種類をかえてもらったか忘れました。

 

先生の意向があるしわたしの先生への伝え方ひとつで全く違う解釈になるし単純に継続するわけにはいきません。

 

睡眠薬には助けられています。無いと眠れません。

(永遠に服用しないといけないのかかなり不安ではある)

 ベルソムラに期待大

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睡眠薬を飲んでいなかったときは全く寝付けず自分でも起きているのか寝れたのかよくわからない状態で朝を迎えていました。

 

今も上手く寝れなかったときは一日中しんどいです。

 

寝れないと

日中にいくら気合をいれても

すべてが上手くいきません。

 

言っときますけど睡眠薬は気合や

気持ちの持ちようで簡単には

手放せるものではありませんから。

 

ベルソムラ

楽しみです。

 

新しいタイプの睡眠薬なので

今までのよりも上手く

私に合わないかな~と期待。

 

日中に

みなぎるパワーが

溢れてきて

動けるようになりたいです。

 

それにプラスして

日常生活もより気を付けて

過ごしていきます。

 

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